Поддршката на семејство со хронично болен член на семејството може да биде предизвик, но од суштинско значење за нивната благосостојба. Еве неколку совети за обезбедување поддршка:
Едуцирајте се: Одвојте време за да дознаете за специфичната болест или состојба што влијае на членот на вашето семејство. Разберете ги симптомиte, третмани и потенцијални предизвици. Ова знаење ќе ви помогне да обезбедите информирана поддршка и емпатија.
Отворено комуницирајте: Охрабрете ја отворената и искрена комуникација во семејството. Создадете безбеден простор за секој да ги изрази своите чувства, грижи и потреби. Активното слушање и емпатијата се клучни за време на овие разговори.
Понудете емоционална поддршка: Хроничната болест може да биде емоционално исцрпувачка и за засегнатата индивидуа и за семејството. Бидете таму да слушате, да дадете утеха и да понудите охрабрување. Потврдете ги нивните чувства и дајте им до знаење дека нивните емоции се валидни.
Помогнете со практични работи: Помогнете со практични задачи што може да станат предизвик за семејството поради болеста. Понудете помош околу домашните работи, подготовката на оброците, грижата за децата или превозот до медицинските состаноци. Овие мали гестови можат да ублажат дел од оптоварувањата.
Координативна поддршка: Работете со други членови на семејството, пријатели или соседи за да создадете мрежа за поддршка. Координирајте ги распоредите за да се осигурате дека секогаш има некој на располагање да обезбеди помош или дружење. Воспоставете систем за споделување на одговорностите.
Охрабрете ја грижата за себе: Потсетете ги членовите на семејството да се грижат за себе физички и емоционално. Охрабрете ги да им дадат приоритет на сопствената благосостојба со тоа што ќе се одморат доволно, ќе јадат добро, ќе се вклучат во пријатни активности и ќе бараат поддршка за своите потреби.
Бидете флексибилни и трпеливи: Разберете дека динамиката и рутините на семејството можеби ќе треба да се прилагодат поради потребите на хронично болниот член на семејството. Бидете флексибилни и трпеливи во овој период на прилагодување. Признајте дека може да има добри и лоши денови и соодветно дајте поддршка.
Побарајте професионална поддршка: Охрабрете го семејството да побара стручна помош доколку е потребно. Терапијата или советувањето може да обезбедат дополнителна поддршка, насоки и стратегии за справување за семејството додека се движат низ предизвиците на хроничните болести.
Поврзете се со заедниците за поддршка: побарајте групи за поддршка или заедници кои се грижат за специфичната хронична болест. Овие заедници можат да обезбедат чувство на припадност, споделени искуства и вредни ресурси за семејството.
Одржувајте позитивен став: Иако е од суштинско значење да се признаат предизвиците, одржувањето на позитивен став може да помогне да се подигне духот на семејството. Прославете ги пресвртниците, поттикнете ја надежта и потсетете го семејството на силните страни што ги поседуваат за заедно да ги надминат тешкотиите.
Запомнете, секое семејство и ситуација се уникатни, затоа приспособете ги овие совети за да ги задоволите специфичните потреби на семејството што го поддржувате. Покажувањето сочувство, разбирање и постојана поддршка може да направи значителна разлика во нивното патување за справување со хронична болест.